„Training zum Umgang mit sich selbst 1“
Gustav Käser Training

Ziele:

• Erhöhung der Frustrationstoleranz
• Erkennen der eigenen Verhaltensmuster (die sich ohne Gegenmaßnahme immer wieder wiederholen)
• Nutzung des Vorstellungsvermögens (Ich bin, was ich denke.)
• Gelassen werden
• Gezielter Umgang mit Konfrontationen

Inhalte:

• Energiereserven aktivieren und regenerieren
• Den Alltag bewusster zu beeinflussen
• Die Wurzeln der Entscheidungen erkennen und sie – wenn nötig – zu verändern
• Mit Konflikten gezielter umgehen
• Erkundung der Dinge die Sie verwundbar machen und wie Sie sich dagegen wappnen können
• Gewünschte Verhaltensweisen verstärken

Methodik:

• 2-tägiges Intensivtraining en bloc
• Erlebnisse, Experimente, Einzel- und Kleingruppen-Arbeit